2011-07-24

お引っ越しのご挨拶

突然ですが・・・
この度お引っ越しをすることになりました。
お引っ越しはお引っ越しでも、ブログのお引っ越し。

理由は、Bloggerがちょっと使い辛かったこと、
海外の人達との交流は結局Facebookでやることにしたこと、
国内専用にするなら、ランキングに参加できたりするブログの方が、
色んな方と知り合えるチャンスが多いということなどです。

だいぶ前から引っ越したいな〜と思ったはいたのですが、
躊躇していた理由は、日本のブログのデザインが好きでないことでした。

しかし今回、がんばって何とか自分好みにカスタマイズ!
このブログの記事も全部移し替えることに成功したので、
晴れてまたFC2にお世話になることになりました。















新ブログ、265LIFEをどうぞよろしくお願いしま〜す!

2011-07-08

妊娠後期突入☆

暑中お見舞い申し上げます。
この夏、みなさまどんな風にお過ごしでしょうか。
お仕事してる人は暑くて大変でしょうね〜。
私は、こんな夏でもゴキゲンです♪
夏、大好きや〜!

さて、いよいよ妊娠8ヶ月(28週目)、妊娠後期に入りました。
1ヶ月毎から2週間毎になった妊婦検診に、7月7日に行ってきました。
そう言えば、この間初めて電車で席を譲られました。
誰が見ても妊婦って分かる姿になったぜよ!
そんな自分の姿が我ながら物珍しく、ちょっと嬉しくもあり、
外を歩く時にガラスに映る自分をついついチェック(笑)
もっとスリムになってヒールはいて歩くのが恋しい気持ちはあるけど、
今しか味わえない期間限定の姿を満喫したい気持ちの方が大きいです。

自分では十分お腹が大きくなったつもりでいますが、
ヨガ仲間に会うといつもその考えは間違いだと気付かされます。
臨月ママのお腹は衝撃的な大きさ!
「8ヶ月の頃は全然まだ動けたよ〜」って言われたし。
どうやらまだまだこれからが本番なようです。

検診は、母子ともに異常なし。
張り止めの薬がなくても元気でいられるようになったので、
とりあえず良かった良かった。
私の場合、お腹の張りが気になっていた頃は、
初めての経験でちょっと過敏になっていたのかもしれないし、
どういう姿勢や動作をすると張りやすいって分かってなかったから、
知らずに子宮に負担かけてた気もするし、
あの頃と比べて今はお腹がガッチリして安定した気もします。
体がちゃんと作られた感じ。
体重増えたかいがあった(?)というもの。
神田うの氏は6ヶ月で11キロ増らしいけど、
やせてる人は子どもを産む体になるために
相当な肉体改造が必要なんだろうな〜。

私の場合はそんなに増える必要なしですが、
肉体改造と共に、チビツルのお腹の中のお気に入りポジションが
固定されてきた感じ。
というのは、大体いつも同じ場所を蹴られる(左肋下)から。
お腹の中でグルグル回転してる時もあるけど、
大体指定の場所に落ち着くようです。
逆子ではなさそうだな〜と想像していたのですが、
今回の検診でやっぱり頭を下にしていることが判明。
この調子でいっとくれ〜。

最近の超音波写真は分け分からん感じですが、
一応載せときます。
1枚目は顔。


2枚目はおなじみの男の子の印。


2週間前1051gだった推定体重は今回1381gでした。
自己負担費用は、今回は血液検査をして
¥3840(¥5160分減免)でした。
次回2週間後にはどのくらい成長してるかな?

2011-06-28

マタニティヨガデビュー


そういえば妊娠中の貴重な自分達の写真を
全く撮っていなかったので撮ってみた。
お腹の膨らみ、実際はもっと分かりやすく出てるかも。

27週に入り、早いものであと一週間で妊娠8ヶ月です。
赤ちゃんに会える日までいつの間にか100日を切っていた。
未だに自分の体内に人がいるのが不思議でならないし、
自分達が親になってどんな風に変わるのか変わらないのか、
あんまり想像ができません。
こればっかりは実際に体験してみないと分からんわ。

それはさておき・・・・
張り止めの薬なし生活一週間、幸い体調は良く、
薬なしでお腹の張りをあまり気にせずに過ごせています。
何だか最近お腹ががっちりして安定した感じもしています。
腹帯のご利益かな☆

電車に乗ったり軽く階段上り下りしたりもできるようになり、
先週から念願のマタニティヨガクラスに通い始めました。
初めてのヨガ・・・すごく良かった。
ママ仲間に沢山会えるのも心強いし、
先生がキレイで魅力的というのもあるのですが、
何より心身共に整えられる感じがしてとっても気持ちよく、
終わった後しばらく、
脳内にセロトニンが大放出しているのを感じました。
鼻歌歌って帰ってきちゃったよ(笑)

ヨガはもともとインドの修行法というだけあって、
体のみならず心のメンテナンスに関する先人の知恵の結晶、
カウンセリングにもヨガを応用した流派があったりして、
以前から機会があればやってみたいと思っていました。
一方、オウム真理教なんかの怪しいイメージもあったりして、
何となく飛び込む機会を逸していたんですが、
ここにきて機が熟せり、です。

ヨガをやる目的は人それぞれで、
カジュアルに美容と健康のためという方が多いかもしれません。
私も半分はそういう目的、
残り半分は自分の専門のための体験学習だったり。
(あとスピリチュアルなものでもあり)
百聞は一見にしかずで、大変勉強になります。

そもそも、アメリカでの催眠療法の勉強が、
全ての始まりだったのですが、
実はあの時から続いている目的意識があって、
自分の中にその共通のテーマの建物を建設中な感じ。
今はヨガから材料を調達中。
(いずれは禅関係の茶道か何かをやりたいな〜と思ってます)
この建物は、今後の臨床活動にとって財産になる予感☆

なかなか平日の昼間っからヨガスタジオに通うなんて
優雅な生活は今しかできないと思うので、
今はそのために与えられた時期なのかな〜と捉えてます。
感謝感謝☆

2011-06-23

瓜二つ疑惑

今日は、5回目の定期検診に行ってきました。
妊娠26週目です。
いつものように、
タクシーがつかまるまでテクテク歩きます。
最近、ガニ股じゃなく歩くことが一苦労。
多分骨盤が開いて体のバランスが変わったせいかなんかでしょう。
だから、人とすれ違う時はなるべくお上品に歩いて、
それ以外はドスコイドスコイ歩いてます。

さてさて、毎度のことながら超音波プチホラー写真館です。
もうこの時期になると体の一部分しか映らないから、
何が何だか分からないんだけど、
一応記録として全部載せときます。


頭の大きさや太ももの骨の長さなど、
毎回測って発育状態を確認します。
1ヶ月前は671gだった我が子の推定体重、
今回は1051gになってました。
そしてこれから3倍近く急成長するとは。

母もじわじわ成長して、体重がプラス5.5キロになりまひた。
そんなに食べ過ぎてないと思うのに、運動してないせいか、
不思議なほど燃費よく吸収してくれます。
妊娠後期(8ヶ月〜)は更に面白いほど体重が増えるらしいので、
いったい最終的にどんな数値をたたき出すのか。
一応出産までに、10キロくらい増えるのが理想的らしい。
だから今のところ病院で体重については何も言われてないけど、
けっこう複雑な乙女心(笑)
まぁ、これで我が子の成長の助けになるなら仕方ないか。


下の写真は顔。(わかるかな?)
あ・・この立派な小鼻・・・若干アヒル口気味な感じも・・(笑)
やっぱりぜ〜ったいにツル男似に違いない!
プププ・・・瓜二つだったらどうしよう♪
出てくるのがますます楽しみになってきました♪


最後は、お宝モロ画像☆
おしりから狙ったショットですが、
男の子の証拠がしっかり映ってますよ〜いやん♡


ますますいい色に日焼けした先生に、
「仕事辞めました〜」と報告。
すると・・・「あ、辞めたの!?悪かったね〜」
あり!?もしかして辞める必要なかった!?
イヤイヤ、でも結果的に良かったと思ってるから悪くないです。

更に、前回はダメって言われたヨガ教室についてまた質問してみた。
「先生、ヨガ教室に通ってもいいですか?」
「もちろん。いいよいいよ。」
あり!?ちょっと拍子抜けしましたが、
晴れて許可が降りて嬉しい限り。

ということでほっと胸を撫で下ろしながら帰宅したら気付いた。
あ〜!張り止めの薬処方されてない!いいのか!?
体調は落ち着いてきたとはいえ、
ウテメリンなしで生活する自信はないんだけども。
幸い次回から検診が、1ヶ月間隔から2週間隔に狭まったし、
あと5錠だけ残ってるから、頓服で様子を見てみるか。

ちなみに本日は、¥2840の自己負担(¥5160分減免)でした。
プラス、¥50000円の入院予約金を払ってきました。
次回は7月7日。妊婦生活も残りあと3ヶ月です。

2011-06-21

安静生活&お腹の皮


梅雨ですな〜。
基本的にお日様が差してる方が好きですが、
この季節も最近は、けっこう嫌いじゃありません。
この季節に満員電車に乗ったり、
仕事服で雨の中買い物袋下げて帰ってきたりするのは最悪だけど、
安静生活をしてると、季節もまた違った感じで過ぎていきます。

窓を全開にして肌で直接感じられる風、
林の下のしっとりした空気、
仕事してて汗かくと最悪な気分だけど、
今は何か生きてるな〜って感じがして気持ちいいです。

というわけで、安静生活ももうすぐ4週間目。
おかげさまで体調は安定していて、
風邪が治ったらお腹の張りも少なくなりました。
体力を落とさない&体重を増やしすぎないために、
少しずつ近所を歩いたりしています。

あとは、いつもより手間をかけて料理を作ったり、
トイレ掃除を毎日したり、
ベランダのお花の手入れをしたり、
勉強したり。

今だからこそ何の気兼ねもなく満喫できる優雅な時間♡
人間らしく生きてる感じがします。
これが何年も続けば飽きて、
「うぉ〜!働きたい〜!」ってなるんだろうけど、
とりあえず今は幸せな毎日。


◇   ◇   ◇


そういえば書き忘れてたけど、
確か22〜3週頃、突然お腹の皮が剥け始めました。
「こ、これは妊娠線ができる兆候!?終わった・・」
と絶望しかけたのですが、
(妊娠線とは、お腹が急に成長するためにできる、
皮膚のひび割れ。一度できたら一生治らない。)
しかしそれはただの脱皮だった(笑)
脱皮し終わったらツルツルになりました。

妊娠線はたぶんできるんだろうなぁと覚悟はしてるんですが、
一応毎日保湿は心がけてます。
妊娠線用のクリームではなく、
極潤なんかの安い化粧水をたっぷり塗った後、
もともと家にあるボディクリームを塗ってます。
がんばってくれ皮膚!

2011-06-18

妻への尽くし方講座(?)

妊婦になると、マタニティクラスというものに参加できます。
私は出産まで、病院主催の3回シリーズのクラスに参加予定。
先週末は父親同伴がオススメの回だったので、
ツル男に頼んで一緒に行ってもらいました。

今回は妊娠34週以降の人にオススメの回だったのですが、
日程の都合で25週の私も早めの参加。
ということで、お腹の大きい妊婦さんが沢山来ていました。

最近お店で「予定日はいつですか?」って
聞かれたりするようになったし、
自分的には、かな〜りお腹が大きくなって、
立派に両国デビューを果たしたつもりでいたのですが、
まだまだ甘かった・・・・。
横綱級のお母さん達が沢山いました( )゚Д゚( )( )゚Д゚( )( )゚Д゚( )
自分はまだ小結だった(笑)

面白かったのは、今回の主旨が明らかに、
「妻のための父親教育」だったことです。
テキストにはこんな脅迫めいた文章も(笑)

『この時期に夫が妻にしてあげたことは、
良いことも悪いことも一生言われ続けます。』

こ・・・怖っ(笑)!
そんなわけでメニューも、

・沐浴のさせ方実習(父のみ実習、母は監督)
・おむつの替え方実習(父のみ実習、母は監督)
・妊婦を癒すタッチングの仕方(父実習、母は満喫)

と、夫にいかに働いてもらうかという内容として
首尾一貫しておりました。
ツル男もこのように・・・・。



何だか私は至れり尽くせりな感じで気分良く、
ツル男はしっかりダディの階段を一つ昇って、
今回のクラス終了でした☆

(クラス終了後は病棟見学させてもらい、
手術室みたいな分娩室に若干引いたのでした・・・lll(;・ิ口・ิ)lll)

2011-06-14

7ヶ月の戌の日

日曜日に自宅でのんびりしていると、
ピ〜ンポ〜ン、とチャイムがなりました。
ん?誰かしら?

「おかあさんで〜す」

ツル男のおかあさんでした(笑)
何と、戌の日だったので腹帯を届けてくれたとのこと。
安産祈願で有名な水天宮の長蛇の列に並んで
買ってきてくれたのだそうです(ついでに有名店の人形焼きも)。

戌の日の腹帯というのは、
安産であることが多い犬にあやかった安産祈願の儀式で、
本当は妊娠5ヶ月の戌の日にやるものです。
実は5ヶ月の時に実家の母から、
買って送ってあげようかと言われたのですが、
「別にいいよ〜」と断っていたのです。
その代わりうちの母は、安産祈願のお札&お守りと、
段ボールいっぱいのお土産を送ってくれました。
お札はリビングのよく見えるところに飾ってるよ♡
2ヶ月遅れだったけど腹帯巻いて、
安産できる気持ちが高まりました☆
お母さん達、ありがとう!
優しい気持ちをもらって、わたしゃほんとに幸せ者だよ(ToT)
私も息子が結婚したら、お嫁さんを思いやってあげよう。
もし娘が生まれたら、何か送って気にかけてあげよう。
そうやって優しさの鎖を繋いでいけば、
みんな幸せになれるでごわす( )゚Д゚( )ごっつぁんです。

2011-06-13

どすこい完全燃焼

おかげさまで・・・・風邪がやっと治りかけてます。
今回の風邪はしぶとかった。
一回耳鼻咽喉科を受診しましたが、
やっぱり妊婦だから吸入とトローチの処方のみで、
のどと鼻からひたすら毒素を排出していました。
ツル男は抗生物質を飲んでるのに未だに咳き込んでます。

妊娠25週に入りました。
風邪が良くなると共に、
お腹の張りも落ち着いてきたような気がします。
体を動かすと張るには張るんだけど、横になると治まるし、
まぁこんなもんかなぁという感じ。

妊娠7ヶ月頃から感じるお腹の張りは、
実は8割は生理現象で心配いらないのだとか。
それと、私が周期的な張りと感じていたものは、
実は腸の張りだったかもしれない・・・・(汗)
何しろ初めて経験する感覚だらけ、
何が異常で何が正常かも分かりまへん。
でも、考えてみればもう若くないしもともと体は弱いし、
お腹が張りやすい体質なのは確かなので、
今は我が子になるべくいい条件で体を作ってもらうことに専念です。
一生使う体だからね〜。
そんなこんなで、私の場合はかなり万全を期した退職になりました。
迷惑をかけた職場の皆さんに、やっとお詫びとお礼が済み、
今は感謝の気持ちでいっぱいです。
振り返ってみても、大好きな職場でした。
もちろん細かな不満はあったけど、いい上司と同僚に恵まれ、
いつも楽しく働くことができました。

私が初めて会った時に「この人好き!一緒に仕事がしたい。」
と感じた上司が、同じことを私に対して感じてくれていたことを
最後に知れたのもとても嬉しかった。
やっぱりそういう巡り合わせの恵みってあるんだなと思いました。
何人かの人とはこれからもその縁が続いていく予感がしています。
働いていた時、ここで吸収できる限りのことを吸収しようと、
常に自分なりの目的意識を持つように心がけていました。
私は本当は飽きっぽい性格で、
慣れてくるにつれてすぐ面倒くさくなって、
惰性で退屈に物事をやりがちなんですけど、
(それでミスして痛い目にあったりもしがちなんですけど)
今回は勤務が期間限定だったことと、
妊娠のハンディがあって最初からやりたいことを100%できない、
ある意味退屈なスタートだったこともあり、
そんな中でもせっかく過ごす時間を無駄にしないためには
どうしたらいいか自分なりに考えたつもりです。

この期間で◯◯マスターになろうと決めて、
毎回課題を持って一つのことに取り組んでみたり、
院長に積極的に質問したり本を貸してもらったり、
暇な時間にこっそりケース研究してみたり。

正直4月あたりは中だるみして、
また退屈病に感染しそうになった(笑)んですが、
「いか〜ん!
こっから完全燃焼するために更に何ができるか考えるべし」と
自分を奮い立たせたのが5月始め。
そうやって取り組むと、
単純そうに見えることも奥が深かったりして、
退職までの残り期間は総まとめかしら、
と思っていた矢先の早期退職でした。
だから、周りには迷惑かけて申し訳なかったけど、
自分的には悔いがなく、完全燃焼して卒業という感じがしています。

その時に与えられた資源を活用し尽くすと、
1アップしてステージが変わるというのが最近信じてること。
逆に活用し尽くさず課題を残したまま終わると、
何度も同じ課題が人生に用意されるんじゃなかろうかって
勝手に思ってます。

私にとっての次のステージは出産までの4ヶ月間。
この期間の課題は、内面や魂に関わることな気がしています。
サンタバーバラで無職だった時も、
じっくり自分の内面や哲学みたいなことと向き合った時期で、
その後の人生の基礎になるような収穫があった時期でもありました。
またそこに立ち戻って
更に深めてみなさいってことかなぁと感じています。
これから母になるための準備として、
「愛すること」「癒すこと」について
取り組む時期であるようにも感じてます。

ということで、最近の過ごし方。
(要所要所でだらだらしながら)
いつもより手間をかけた料理を作る。
いつもより心を込めてツル男をマッサージする。
自然の中でゆっくりしながらパワーを感じて感謝する。
瞑想したりヨガしたり聖書を読み始めたりもできたらいいな。
後は週2の在宅ボランティアを、
また目的意識を持って丁寧にやっていきたいごわす。
体重増加を何とかプラス4.5キロにキープ中の、
運動できない安静中どすこいツル子( )゚Д゚( )

2011-06-08

賢い(ズボラ×)主婦への道

昨日気付いたんですが、胎動が見て分かる!
チビツルが動くと、お腹が歪んだり揺れたりするじゃないか!
何で今まで気付かなかったんだろう。
そんなにじっくりお腹に注目することがなかったのですよ。

ちなみに現在妊娠24週目、7ヶ月に突入しました。
体重は、しばらくプラス4キロだったのが、
安静騒ぎでプラス5キロに・・・・( )゚Д゚( )

それはさておき、買い物を宅配にすることにしました。
パルシステム」やら「コープデリ」やら「東都生協」やら、
おいしっくす」やら「らでぃっしゅぼーや」やら、
比較検討するために資料やお試しセットを発注してみました。
その前に、今日必要な物をとりあえず頼もうと、
当日注文して当日配達してくれる、
サミットの宅配を初めて利用してみました。

何て便利〜♪
価格は店頭と変わらず、5000円以上購入で送料無料だし。
肉やバナナの鮮度がいまいちでしたが、
消耗品も大量に届けてもらって楽チンでした。
安くても平気な物を買う時はいいかも。
ちょっといい物を買いたい時にどこを利用するか、
今後要検討です☆

前から利用したかったものの、
友人からもらった一人暮らし用の小さい冷蔵庫を使っていたので、
ほぼ毎日のようにこまめに買い物に行っていたのです。
運動になるしいいか〜と思っていたのですが、
冷蔵庫も新しくしたことだし、買いだめで安静生活本格始動です。
これでまた一歩、ズボラ賢い主婦に近づいたゼッd(゚∀゚。)

2011-06-05

ウテメリン騒動 その後

ツル男が香港から持って帰ってきたもの、
沢山のお土産、洗濯物、みなぎるプラスエネルギーだけじゃなかった。
・・・・風邪も一緒に持って帰ってきました( ;・ิ∇・ิ)


帰宅翌日からのどが痛くなり、鼻水と咳が出始めました。
無茶苦茶に働いて一段落したら体調を崩すのは、
いつものパターンなので覚悟はしていたものの・・・・。
私は妊婦。何としても感染は防ぎたい!
この間風邪ひいたばっかりだし(;→ω←)


という願いも虚しく・・・・あっさりうつるヒヨワな私。
4日後くらいからのどに違和感が。
あ〜きてもうた・・・。
妊娠中で抵抗力が弱まっているとはいえ・・・。
何とか水際で食い止められるかと努力したけど無理だった。


そして子宮にも異変が。
張る(→‸ฺ←。)超スローペースで歩いただけでカチンカチンに。
しかも何か子宮が下がってくるような感覚が。
そして出血・・・・(茶色いのが少量だけど)。
その夜、風邪で苦しみうめくツル男の声で
頻繁に目を覚ましたのですが、
その度にお腹がカチカチになっているのを感じました。
背中にも突っ張るような変な痛みが。


安静にしてるのにお腹がカチカチになるのはヤバい(→‸ฺ←。)
しかも周期的な張り!?前駆陣痛!?早産の危険!?
子宮が下がってきた感じは子宮口が開いてきている証拠では!?
お腹の痛みはほとんどなかったのが唯一の安心材料でしたが、
その夜はドキドキしながら、
翌日仕事を休んで病院に行くことを心に決めて朝を待ちました。
ちなみに今回も、先輩ママの友人達がくれた妊婦本が
たいそう役に立ったよありがとう♡


翌朝タクシーで病院へ。
予約なし&待ってる患者さんもいっぱいだったけど、
緊急事態のせいかすぐに診察してもらえました。


サーフィンでもやってるのか、
日に日に日焼けして夏休みの少年のようになっていく
サバサバボーイッシュな先生に事情を説明し、
「周期的な張り・・かも・・・」と言うと、
「え〜周期的!?そんなこと言ったら入院になっちゃうよ!?」
と先生の顔色も変わり、急いで内診してもらうことに。
私的にも、多分大丈夫だとは思うけど
最悪の場合は入院もあり得ると覚悟していました(;→㉨←)


結果。セーフ。
子宮口が5センチ以上ちゃんと閉まってたから、
今すぐに早産の危険はないらしい。
あ〜よかった(´Д`ა)
でも張りやすい体質の人は出産までずっと張り続けるので、
今後無理すると結局入院ってことにもなりかねないということで、
言われてしまった・・・「仕事、辞めたら?」
これからは赤ちゃんの体がどんどん作られていく大切な時期で、
その時期にお腹が張り続けると、
赤ちゃんに栄養がいかなくて発育が悪くなってしまうそうです。
「とにかく、ガッツリ張り止め飲んで自宅安静ね。」
と命じられました。


悩み、葛藤、ツル男への相談の末・・・。
我が子の健康を第一優先にさせてもらうことに決めました。
職場に電話連絡。そして2ヶ月早い退職が決まりました。
私の我がままで7月末までの勤務をお願いしていたので、
申し訳ないことこの上なしの苦渋の決断でしたが、
みんな優しかった(。´❁ฺω❁ฺ`。)
これからもちょくちょく連絡ちょうだいよって言ってくれた。
私にできることは、精一杯の感謝のみ・・・₀⁰(´u_u`)⁰₀


罪悪感、自責の念、挫折、後悔、迷い、不安、落胆などなど、
いろんな負の感情にさんざん苛まれた後・・・
気持ちの切り替えは早い私、こうなったらしょうがない。
これからは、限られた一つ一つのことを丁寧にやっていこう。
妊娠してからは更に、未知のことがこの身に起こるので、
もう「神様、好きにして〜」って感じで抗わずに生きてます。


しかし唯一コントロールしたいのは・・・体重(;◔ิд◔ิ)
自宅安静が決まってもう一つ思ったのは、
「ひょえ〜!これからどうやって体重管理すればええんじゃ〜!」
安定期に入ったら始めようと思っていた
マタニティスイミングも諦めたし、
今の体調ではウォーキングすらできないし。
ちょっと前まではダンベル持って体操してたのに、
今はバスタオル5枚持っただけでお腹がカチカチになる。
そのくせ、つわりが明けて以来食べ物が最高に美味しい。


自宅安静のやっかいなところは、
ただ座って大人しくしてればいいかというとそうでもなく、
「安静=子宮と心臓の高さを同じにすること」らしく、
確かに座ってるだけでお腹が張るので、
しょっちゅう横にならなければならず、
結果、食っちゃ寝生活決定!?
わ〜やだよ〜こればっかりは絶望的です|ll|l▄█▀█●ガーンl|ll||


一縷の望みは、今の体調が風邪のせいで、
風邪が治ったらヨガくらいは
できるようになるんじゃないかということです。
お願いだ〜ヨガはやらせてださい〜!


現在妊娠23週を経過し(6月7日で24週目突入ですが)、
一般的には、安定期なので活動的になれる時期。
マタニティースポーツを始めましょ〜、
今のうちに旅行に行きましょ〜、
出産に備えて買い物もしておきましょ〜、
っていう時期だったはずが・・・
私にとっての安定期は、むしろ生活がし辛くなった感があります。
友達の牧場への旅も泣く泣く諦めたし、
地味に腹筋を使うピアノもあんまり弾けなくなった(´◕ฺω◕ฺ`)


実は健康体でも妊娠7~8ヶ月くらいから
お腹の張りを頻繁に感じるようになるらしいです。
私は6ヶ月からだったけど、
身長152センチのお腹にちょっと大きめの赤子が詰まってたら、
そりゃぁ早めにパンパンにもなるわ。
赤ちゃんのいる子宮と、胃と、腸が、
どうやって無理矢理詰め込まれているのか謎なお腹は、
前に前に突き出続けています。
もうこれ以上どうやって伸びるの!?っていつも思いますが、
まだまだこんなもんじゃないと思うと恐ろしや・・・


ちなみにお腹が張るというのは、
ただパンパンになることではなく、
子宮がカチカチになることらしいのですが、
多分もっと前からお腹は張っていたけど、
お腹自体小さかったからあまり気付かなかったに違いないと思います。



幸いチビツルは、お腹が張ってない時は元気に暴れ回ってます。
魚みたいだった胎動は、子うさぎのようになりました。
とにかく風邪が早く治って、
もうちょっと自由のきく体になりますように☆

2011-05-28

おかえり☆

5月28日に、約10日間の出張を終え、
ツル男が香港から帰ってまいりましたv(≧∇≦)v♪
沢山のお土産と、洗濯物と、みなぎるプラスエネルギーと共に。


 (香港土産のお茶 お花が咲いたよ)

今回は香港をめいっぱい満喫でき、
世界中から集まった凄腕ビジネスマンに刺激を受け、
仕事でも活躍できて自信に繋がったようです。
事前にうんと頑張ってたから、それが報われて良かった。
私もとっても嬉しいです(◕ฺ∇◕✤ฺ)

というか、お互いそういう話をしている時が一番楽しい♪
性格や行動パターンが真逆な私達の数少ない共通点です。
というか夫婦って、一番大切な価値観さえ合ってれば
あとは割とどうでも良かったりするなぁと思います。
一番大切にするものは人それぞれなので
色んな夫婦のパターンがあると思いますが、
うちの場合はお互いの夢というか成長目標というか、
いつも半分妄想のような野望を熱く語り合って、
お互いに励まし合って生きてます(笑)

金融とカウンセリング、分野は全然違うのに、
お互い容赦なく仕事の話炸裂です。
それでも結構共通点が見つかったりするからこれまた面白い。
うちの長男は将来どんなことに興味を持つんでしょうね〜。
親の希望は全くなし。
全然違う分野に飛び込んでくれたらちょっと面白いかな。
そしてみんなで、噛み合わなそうで噛み合う話を
熱く語り合えたらきっと楽しいね〜♪

2011-05-26

ウテメリンッ♪(;→㉨←)

久しぶりの更新になってしまいました。
5月26日に行ってきた、定期検診についての記録でございます。
(この記事書いてるのは6月6日)
まいどのことながら、胎児の超音波写真を載せていますが、
いよいよもって全身は映りきらなくなり、
どこがどの部分やら分からない写真になっております。
ホラー度も増しているのでお気をつけくださいませ☆
検診時点で妊娠約22週目(6ヶ月)。
すっかりお腹も妊婦らしくなってきました。
それでも知らない人が見たら、
妊婦なのかただのぽっこりお腹の人なのかは
微妙なラインだと思われます(笑)
ちなみにまだ電車で席を譲られたことはありません。
(マタニティストラップ持ってるけど付けない主義)

本日のチビツル写真(頭頂部)
頭の大きさ:59.3mm
太ももの骨の長さ:29.08mm
推定体重:671g
ネット情報によると身長は33センチくらいになるらしい。
お〜もうそんなに大きくなったのか(✿ฺ-ω-)シミジミ
脳みそ断面図。
背骨やできかけの内蔵の様子もしっかりチェック、異常なし。
おしり♡
「男の子」「少し大きめ」「よく動く」
と言われました。
そして一応顔(ギャ〜!怖)。
動画で見ると、舌をムニャムニャ動かす仕草が分かって、
もう少し生身の人間っぽかったよ(笑)
今回はお休み中だったみたいです。
お腹が大きくなってくると共に、
頻繁に張りを感じるようになってきたため、
お腹の張り止めの薬を処方されました。
「ウテメリン」デビューです(・㉨・;A)
ウテメリンって見る度にどうしても
オジャパメンの歌が頭をグルグルして愉快になってしまう私。
(古っ・・・懐かしすぎるな・・・笑)
そして、ウテメリン騒動(?)は更につづくのであった・・・

2011-05-23

被災者支援について考える

家の前の大きなイチョウの木、
緑の葉っぱをたくさんつけてきれいです。
さて先週末は、新緑真っ盛りの仙台に行ってきました。
出身大学院の研究室が主催で、
被災者支援のワークショップがあったので参加してきたのです。
2日間シリーズでしたが、アメリカの国際支援団体(IMC)が、
日本への支援の一環で費用を負担してくれ、
無料かつ昼食付きという至れり尽くせりのワークショップでした。
インドからも国際支援団体が招かれており、
アメリカ英語とインド英語の講義&演習でした。

思い切って参加してみて良かった!
研究室の先生や仲間達にも久しぶりに再会できたし、
国際的に活躍する方々と知り合えて刺激を受けることができたし、
久しぶりに英語も話せて充実した時間を過ごせました。
香港でこれまたいい刺激を受けたらしいツル男とも、
メールで情報交換して励まし合いました。
ひそかな夢、さらに膨らむ・・・・。

被災地の支援者の方々の生のお話も聞けて良かった。
いろいろと感じることがありました。
私は、一応支援者という立場で参加させていただいたとはいえ、
被災地の支援者とは全然立場が違うわけで。
全国から駆けつけたボランティアさん達にも言えることだと思いますが、
「恐縮ですが、支援者という形を借りて勉強させてください」
というスタンスが一番しっくりくると改めて思いました。

今後もしばらくは週2日、Skype&電話相談ボランティアという形で
被災者支援に携わりますが、
「勉強させていただいている」という
感謝と謙虚な気持ちを忘れずにいようと思います。

今回はハードスケジュールで
他の友人には会う時間はなかったのですが、
泊めてもらった友達ともママトークができて楽しかったです♪
ありがとう!

2011-05-20

パワー充電

私はもともと朝型人間。
美容のために夜10時に寝て朝日と共に起きる・・・・
本当はそんな生活がしたいのですが、
現代人はなかなかそうもいきません。
特に結婚した人が夜型だとなおさら。

0時にツル男帰宅 
ごはんを出して話に付き合う
マッサージする

とかやってると、寝る時間はどうしても1〜2時になってしまう。
でもツル男が出張でいない間は、朝型生活ができちゃうじゃないか〜。
ということで、張り切って早起きしてみた。
しかもせっかくなのでお散歩してみた。
朝日を体いっぱいに浴びながら、家の前の緑地をテクテク。
新緑の木漏れ日、青空に響く鳥の鳴き声、
爽やかすぎる・・・気持ち良すぎる(*´д`*)ハァハァ
何て世界は美しいのかしら♡
公園のベンチでストレッチとかヨガとかやってみたり。
やっぱり朝日パワーってすごい☆
ドーパミンやらセロトニンやらが、
その後も1〜2時間は出続けてるのを感じた。

そしてチビッ子達がいないのをいいことに、
久しぶりにブランコに乗った33歳妊婦(笑)
漕ぐたびに葉っぱがキラキラして気持ちよかったよ〜(✿◕ ▿ ◕ฺ)
自然パワーよ、ありがとう!

2011-05-19

助っ人参上


食器洗い機が届きました。
「自分で○円出すから
△円分誕生日プレゼントして出してちょうだ〜い」
とリクエストして買ってもらったやつです。
これから私の人生に子育てが足し算されるので、
精神衛生を保つために家事の引き算をすることにしました。

と思っていたら、
小さすぎて鍋とまな板が入らないってどういうこと〜!?
(ギリギリ置ける小さいサイズを買った)
そのくせ大きすぎてまな板を置く場所がなくなるって・・・・。
今の家にはもっと大きい食器洗い機が
標準装備されているんでしょうが、
昭和建築の社宅の我が家の台所事情は難しい。
それでも、私の最も嫌いな家事が少しは楽になるに違いない♪
これとルンバ(お掃除ロボット)で
なるべくストレスためずに乗り切るのじゃ〜。


妊娠21週目に入ると、胎動に裏も表もなくなりました。
よりパワーを増し、動けばほぼ100%外からも分かるように。
しかも頭の形らしき盛り上がりも分かるように。
まだコミュニケーションは成功してませんが、
(そのうちお腹に合図を送ると
蹴り返して応えてくれるようになるらしい)
ツル男ジュニア、着々と巨大化中です☆

2011-05-18

断舎離人生

(近所の川沿いで満開のエゴノキがとってもいいにおい。)

最近流行りの断舎離について。
断舎離の本を読んだわけじゃないから浅い理解だけど、
たぶん私はけっこう断舎離が得意な方だと思う。
あんまり執着しない性格なので、
薄情なほどバンバン捨てたり手放したりできるΨ( `▽´ )Ψ
ただし、めんどくさくて手つかずに放置してる物は沢山あります。

今回は重い腰を上げ、めんどくさい作業に着手。
押し入れの中を少しずつ整理。
あとCDや本を電子化して売ったり。
もっともっと物の量を減らして、お洒落快適ライフを送りたいから、
長期戦になるけど少しずつやっていこう。
(柑橘系植物の花もいいにおい♡)

そしてふと、人生も断舎離だなぁと思った。
やりたいことは山のようにあるけど、
時間と自分のキャパは限られていて全部は手をつけられないので、
優先順位を考えて犠牲にする部分を覚悟しなきゃいけません。
20代まではあれもこれも手をつけて何となく満足、
でも結局どれも中途半端みたいなパターンだったけど、
30代は一つ一つの質を上げて、とことんやり切るようにしていきたい。

今の私の優先順位が高いものは家族とお勉強(お仕事)なので、
必然的に遊びや人付き合いを犠牲にしてる自覚あり。
というか、20代がいろんな人と遊び過ぎだったから
丁度よくなった感じです(ó㉨ò)


家族については、家をなるべくきれいな快適空間に保って、
なるべく美味しくてバランスのいい料理を作って、
ツル男の疲れを癒すために毎日マッサージする。
それをポジティブに気持ちよくやりたい。

たまに忙しかったり疲れてたりして自分に余裕がなくなると、
自分ばっかり大変な思いをしてるような自分勝手な錯覚に陥って、
イライラしてしまう時がある(*≝ฺ‸ฺ≝ฺ*)=з
 
そんな時は、ツル男への感謝を忘れてひどいです。
「私は○○なのに(妊婦なのに、疲れてるのに、忙しいのに)、
何でこうしてくれないんだ〜o(〃`Θ´〃)o☆
と、自分の都合ベースの相手に対する不満が自分の中でグルグル。
普段はツル男には心の底から感謝してるから、
サービスはむしろ自分自身の喜びなのですが、
イライラと感謝って反比例するんだね。
(私の場合、イライラとお腹の空き具合が比例したりもする(❀ฺ´ω`❀ฺ)

いつも気付いて後悔するので、
「あの時○○な状態だったから
八つ当たりしてしまいました。ごめんね。」と、
すぐに自分の状況を説明して謝ります(๑→人ฺ←๑) 
仕事柄自分の感情や行動を分析する癖があって、
そこら辺はすぐに気付けて解決できるから、
それは密かに夫婦円満の秘訣なんじゃないかな〜と思います。
うやむやなまま溜め込んでいったら
こじれて後々大変なことになると思うから、
必ずその都度サッパリと解決していった方がいいと思う。

おそらく子育てが始まると
フラストレーションが溜まる機会は何十倍にも増えるんだろうな〜。
自分のペースを乱され、疲れ果て、
自分ばっかり犠牲になってる気がして
さぞかしイライラすることと思います(╬゚◥益◤゚)
仕事や勉強と両立させようと思ったらなおさら。
うまく自分の心と付き合いながら、
いいバランスを見つけて工夫してやっていけたらいいな。
そして「生まれてきてくれてありがとう」という
感謝の気持ちを忘れないように、出産の喜びを心に刻み付けよう☆
お勉強について。
今は特に精神医学と英語のお勉強をしております。
両親が普段から当たり前のように勉強してたら、
きっと子どもは何も言わなくても
勉強する子になる(?)んじゃないだろうか。
「勉強しなさい!」って言うのはイヤなので、
いちいち背中で語ろうと思います(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)♥
今一番何が大切なのか見極めて、それ以外に対する執着を断つ。
複雑でめんどくさい女の人生を全うするためにも、
たぶん断舎離って大切なんだと思う、今日この頃。

ツル男のいぬ間に

今日からツル男は11日間香港へ出張です。
寂しくもあり、家事が楽になるので悠々自適生活でもあり。
先ほど現地のツル男から届いたディナー風景。
う〜ん、美味しそう☆
その時私が食べていたものは・・・「納豆かけ野菜炒め」。
ヤバすぎてお見せできまへん・・・(; ・ิ◞⊖◟ฺ・) 
自分的にはかなり美味しいと思ってるんだけどね(笑)

さて、以下は主不在の間にやることであります。

① 断舎離
② お勉強
③ 美容と健康に取り組む(運動やら何やら)
④ 被災者支援ワークショップ@仙台に参加。
⑤ 友達の牧場に旅する。

たまには悠々自適生活もいいかもね〜ん(ะ◕ฺω◕ฺะ) 

風邪ひいてもうた・・・

はぁ〜何て気持ちいい季節♡
家の前の川がうっそうとして、花菖蒲も咲いてゴキゲンツル子です。

一週間前に妊娠20週、6ヶ月に突入〜!
マタニティスイミングを始めようと思っていたら、
先週はついに、恐れていた風邪をひいてもうた・・・|ll|l(;→д←)
妊婦だから気をつけていたんですが、職場の同僚にもらったらしい。

もともとノドが激弱で、疲れるとすぐ風邪ひくタイプであります。
(その分回復も早いんですが)
今回は鼻水だけの軽いやつで、一週間で治りまひた。
でも妊娠中は免疫力が弱くなっているらしいので、
もう体調を崩さないようにしたいと思います(´◕ฺω◕ฺ`)

我が子の性別も決まったことだし、名前を考えたいのですが、
第一回名付け会議では夫婦の意見まとまらず次回持ち越し。
でももう最初の直感でピンとくる名前を出し尽くした私は
もう考えつかないかも・・・(汗)
どっかにいい名前落ちてないかなぁ(●´з`●)

2011-05-11

表と裏

妊娠中の経過について、毎週記録しておこうと思っているのですが、
最近気づくと時が経っている今日この頃です。
一週間経っちゃったけど、妊娠19週のことを書いておくことにしよう。

先週はGWでしたが、仕事が休みなしなのと、
先月末から震災関連ボランティアがいよいよ週2で始動したので、
あんまり大型連休っぽくなく、近場でのんびり過ごしました✿ฺ
花粉症もつわりも過ぎ去ったし、
新緑がきれいな一番大好きな季節だし、
気分爽快♪(おなか重くて不自由になってきたけど)
19週で発見したこと。
胎動には表と裏がある(・ิ口・ิ)
我が子の向きによって、
胎動をお腹側に感じる時と背中側に感じる時があって、
お腹側の時だとお腹がポコポコ動くのが
手で触って分かることが分かりました。
ほえ〜おもろいわぁ(笑)
そのうち脇腹側とか上側とか下側とかも
感じるようになるんだろうね〜。

表胎動(お腹側)の時に、ポンッて軽くお腹を叩いたら、
お腹の中でグルンって回った感じがして胎動が裏になったことも。
おもしろ〜(。→∀←。)♡(笑)
「ダメ、優しくして。」とツル男には怒られましたが。

そんな、母以上に母性的な父ツル男もついに、
胎動を感じることができました。おめでとう♪
ちなみにダディーに胎動を感じさせるには、表胎動の時に。

子どもの日には、我が家の長男のために(?)、
たねやの柏餅とちまきを買ってきて美味しくいただきました。
ケーキとか和菓子とか食べまくってるけど、
体重管理、もっとしないとな・・・・。
来週からマタニティスイミングを始める予定です(;・ิз・ิ)

2011-05-01

新米ダディーと胎動

母が送ってくれた安産祈願のお札とお守り。
何だかいつもより心に染みます。ありがとう♡
ところで、我が子の性別確定のニュースを
家族で一番最後に聞いたのは、
最近繁忙期で帰りが毎日0時のツル男でした。

反応は・・・・ものっすごい満面の笑み✿ฺ(〃▽〃)✿ฺ
こんなに喜ぶと思っていなかったから少しびっくり。
「女でも男でもどっちでも大歓迎」と話していたとはいえ、
何だかんだいって男の子だったことがたいそう嬉しかったようで、
「男ならいろいろ育てがいがあるな〜♪」と
さっそく夢膨らませているようでした。
その様子を見て、私もますます嬉しくなりました♪
ちゃんと子育てに関心を持ってくれるのか不安だったけど、
予想以上に着々と父性を芽生えさせていて、
毎日愛おしそうに私のお腹をなでているツル男、
結構いいパパになるかも(?)しれません。

すると・・・・○×△●◎▼・・・・!?
お腹の中に変な感触が(?・ิ∇・ิ)胎動!?
とっても不思議なことに、
この日からはっきり胎動が分かるようになったのです☆

それまでも、胎動を感じるのが待ち遠しくて
お腹に神経を集中させてみたりしていたんですが、
「これかな!?いや、気のせいか!?」
というはっきりしないものが多く、
自分の脈拍や腸の動きと区別がつかずにいました。

でも、もう分かった!
記念すべき18週と2日目(✿ฺ・∀-)
お腹の中で魚が泳ぎ回る感じというか、
お腹の中にもう一個心臓があって不整脈を打ってる感じというか。
子宮の中をかき回されるようで最初は気持ち悪かった感覚にも
だんだん慣れてきました。
かなり頻繁に動いてます。
検診の時先生も「この子よく動くね〜」って言ってたけど、
もっと大きくなったら、大丈夫か!?私のお腹。
あんまり激しく蹴らないでちょーだいね(汗)

ちなみに初めイメージしていたのは、
お腹に手を当てているとポコッとお腹が動く、
というものでしたが、それは違った。
一番最初の胎動は手を当てて感じるものではなく、
胎内で感じるものでした。
多分胎児がまだそこまで大きくパワフルではないので、
外からも分かるようになるのはもう少しかかるのでは。

と思っていたら、2日後には微かにお腹がモコモコするのが
手の感触でも分かるようになりました✿ฺ。◕ฺ‿ฺ◕ฺ。)
ツル男がそれを感じられるのもそう遠くないことでしょう。

性別が判り、胎動を感じられるようになって、
母になる実感急増です↑
今までは何となく半信半疑で
実感がちゃんと湧いていなかったのですが、
「共に生きている」感じがぐぐっと高まりました↑↑↑

でも改めて不思議です。
私の体を使って成長している何者かがいるってこと、
命は人間を介してしか生み出されないってことが。
う〜ん、ミラクル☆

性別判明の翌日、職場の同僚達に
「性別どっちでしょうクイズ」をしてみた。

「男!(即答)」
「う〜ん・・・男の子育てそうだなぁ。」
「・・・男!?」
「男の子」
「・・・うん、男の子」

5人いて満場一致で男の子って・・・・。
私のイメージの何かを物語っているね(;・ิω・ิ)
当たってるけど、ちょっぴり複雑な気分だったのでした(笑)

2011-04-28

興奮!お宝画像(!?)☆

4月28日に、4週間ぶりの妊婦検診に行って参りました☆
約18週目(5ヶ月)になります。
いつものように胎児のエコー写真を載せていますので、
苦手な方は見るのをおやめください。
(注:きれいなおネエさんの写真はありません)

安定期に入ったらつわりも治まって、
霧が晴れるように気分が良くなるという噂を聞いていたました。
しかしつわりはだいぶ治まったけどお腹が大きくなったせいで
少量食べただけで胸焼けがするし、
動きが不自由になって疲れやすくなったりと、
イメージしていたような超劇的な変化はなく
(しかも前記事に書いたような状態だったので)、
お腹の子は元気なのか半信半疑でした。


しかし・・・・
元気だった〜♡(ホッ)
前回よりも巨大化していて、超音波に全身が映らなくなっていました。
断面図で見ていくため、頭が映れば足先が映らず、
足先が映れば頭が映らずという感じです。
でも検診中は動画で見えるので、
うごめいている姿形がばっちり見えました☆

伏し目がちな顔、頭頂部からの図。
これも頭頂部+右手(あらヤダ〜(ノ▽ ̄*)オホホ)
あいかわらず体に比べて頭が1週間分でかい・・・。
そして、今回一番の大収穫は・・・・性別判明で〜す!
「あ、男の子、確定ね〜。」
サバサバボーイッシュな先生、あっさり告知(笑)
私は少しでも早く知りたかったから嬉しかった♪
確かに、おしり側から超音波を当てたときにばっちり見えました!
下がそのお宝の写真だ〜!
何が何やら分からないかと思いますが、
右側を頭にM字開脚している状態で、
足の間の×印がそれだと思われます。
動画だともっとはっきり見えたから間違いない。
感想は・・・・「やっぱりね〜☆」
妊娠初期からずっと、
何だか男の子が産まれてくるような予感がしていました。
別に夢をみたとかお告げを聞いたとかいうわけではないんですが、
不思議と何となく分かるもんですね〜。
しかも食べ物の好みも男の子っぽくなっていたし。
(下の写真はわけがわからないけどとりあえず載せてみました)
さっそく両家の家族に電話で報告しました♪
我が子のおかげで家族にも幸せのお裾分けができるから嬉しいです。
(下は上半身仰向け状態。
脳や背骨や心臓が動いているのが見えました)
今日はおりものの検査(内診)もして、
¥3000(¥5000分は補助券で控除)なり〜。
体重増え過ぎって注意されるかと思ったけど
今回はされませんでした(ドキドキ・・・)