パワー充電

私はもともと朝型人間。

美容のために夜10時に寝て朝日と共に起きる・・・・

本当はそんな生活がしたいのですが、

現代人はなかなかそうもいきません。

特に結婚した人が夜型だとなおさら。

0時にツル男帰宅　

↓

ごはんを出して話に付き合う

↓

マッサージする

とかやってると、寝る時間はどうしても1〜2時になってしまう。

でもツル男が出張でいない間は、朝型生活ができちゃうじゃないか〜。

ということで、張り切って早起きしてみた。

しかもせっかくなのでお散歩してみた。

朝日を体いっぱいに浴びながら、家の前の緑地をテクテク。
新緑の木漏れ日、青空に響く鳥の鳴き声、
爽やかすぎる・・・気持ち良すぎる（*´д`*）ﾊｧﾊｧ
何て世界は美しいのかしら♡

公園のベンチでストレッチとかヨガとかやってみたり。

やっぱり朝日パワーってすごい☆
ドーパミンやらセロトニンやらが、
その後も1〜2時間は出続けてるのを感じた。

そしてチビッ子達がいないのをいいことに、
久しぶりにブランコに乗った33歳妊婦（笑）
漕ぐたびに葉っぱがキラキラして気持ちよかったよ〜(✿◕ ▿ ◕ฺ)
自然パワーよ、ありがとう！